“春困”是自然气候、气温回升而出现的一种暂时性生理现象。人们在寒冷冬季，受低温的影响，皮肢汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相对减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。暖暖的春阳，磁场强度增大，身体自然也对这些作出反应。在冬季里，因为紫外线及阳光照射不足，身体内缺少足够的维生素D，使得身体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以当春天来临时，身体功能大多处于半昏睡状态。因此，对于驾驶员来说，预防“春困”安全出行十分重要。

虽然“春困”是人体的正常现象，可由于“春困”会造成人的精神萎靡反应迟钝，行动迟缓，不仅影响工作和生活，还潜在许多不安全隐患，容易引发安全事故。

有些驾驶员认为，只要春天多睡觉就不会发困了，其实不然。一般情况下，每天睡足8小时左右就可以了。若再增加睡眠，反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采。结果是越睡越困，驾驶车辆极易发生交通事故。

那么如何预防“春困”呢？

1、早睡早起，养成良好的作息习惯。

2、加强锻炼，清晨做操跑步、打打拳对于振奋精神十分有益。

3、驾车出行要注意车内通风，保持空气新鲜，否则二氧化碳等有害气体增多，会助长“春困”的发生。

4、做好饮食调节，当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。不可多食寒冷、油腻、粘滞的东西，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。

5、在行车中身体感觉“困乏”时，可在安全区停下车在驾驶室伸直腰闭目聚神做深呼吸20次，或在太阳穴、脑门等处涂抹适量的清凉油或风油精，均可起到提神作用，也可以适当饮用咖啡、茶水等助于提神醒脑，这样可以使自己更加精神。

为此新蔡押运大队购买了风油精、清凉油供驾驶员使用，尽可能减少因“春困”带来的安全隐患！

虽然“学制度、整作风、理思路、鼓干劲”作风纪律整顿活动已结束，我身为一名运钞车驾驶员一定牢固树立安全意识，克服季节带来的不良因素，养成良好的作息习惯，时刻保持清醒的头脑，以饱满的精力投入到押运工作中，严防“春困”现象的发生，切实避免驾驶员因“春困”带来安全隐患事故的发生。

                       新蔡押运大队 胡净博